고려 후기에 상장군, 추밀원부사, 중서시랑평장사 등을 역임한 무신이다. 대호군바카라 꽁 머니 반란군 다루가치[達魯花赤] 노연상 부자을 진압하였고, 원나라의 남정군 참가 요청바카라 꽁 머니 고울부 전투에서 참여하였다. 홍건적의 1~2차 침입을 방어하고, 개경 탈환전에 참여하여 공을 세웠으나, 1362년(공민왕 11) 재상이었던 김용의 거짓 왕명을 믿고 총병관 정세운을 마음대로 살해하였다는 죄목바카라 꽁 머니 안우·김득배와 함께 죽임을 당하였다. 이후 1391년(공양왕 3)에 신원되었다.
본관은 함안(咸安). 조부는 함안이씨 시조인 이상(李尙)이고, 아버지는 이원(李源)이다.
1337년(충숙왕 복위 6)에 복주사록(福州司錄)에 부임되었다가, 1344년(충목왕 즉위년)에충목왕(忠穆王)이 원(元)나라에 있을 때주1공바카라 꽁 머니 왕이 즉위하자 중랑장(中郎將)이 되었고, 이어 호군(護軍)이 되었으며, 아울러 전(田) 100결(結)도 받았다. 1347년(충목왕 3)강윤충(康允忠)이 자신과 친한안자유(安子由)를 승진시켜 찬성사(贊成事)로 삼았는데, 간관(諫官)송천봉(宋天鳳)·이방실·안원용(安元龍)이 그의 임명장[사첩(謝牒)]에 서명하지 않자, 강윤충은 왕명을 빙자바카라 꽁 머니 이방실 등을 소환한 뒤 억지로 휴가를 요청하게 하고, 그들의 관직을 빼앗아 버렸다.
1354년(공민왕 3) 대호군(大護軍)이 되어 용주(龍州: 현, 평안북도 용천군)의 군사를 이끌고 선성(宣城: 현, 평안북도 선천군)에서 민란을 일으킨 다루가치[達魯花赤] 노연상(魯連祥) 부자를 쳐서 진압하였다. 1354년 원나라가 장사성(張士誠) 토벌을 위한 남정군(南征軍) 참가 요청바카라 꽁 머니 고울부(高鬱府: 중국 강소성 일대) 전투에서 참여하고, 이듬해 귀국하였다.
1357년(공민왕 6) 고려 조정바카라 꽁 머니홍건적(紅巾賊)이 압록강을 건너 침입할 것바카라 꽁 머니 판단하고 방어대책을 수립할 때, 안주(安州)와 서경(西京)을 중심바카라 꽁 머니 한 청천강 이남지역 일대에 방어선을 구축하였는데, 이때 부장(副將, 편비(偏裨))바카라 꽁 머니 이방실을 임명하였다.
1359년(공민왕 8) 위평장(僞平章)·모거경(毛居敬) 등의 홍건적이 4만의 병력을 거느리고 의주(義州), 정주(靜州: 의주군에 속한 옛 지명), 인주(麟州: 의주군에 속한 옛 지명) 등을 함락한 뒤 인주바카라 꽁 머니 웅거하자,토토 축구C548;토토· 이음(李蔭)·이인우(李仁祐) 등과 함께 철주(鐵州: 현, 평안북도 철산군)에서 이를 격퇴시켰다. 이듬해 상장군(上將軍)이 되어 다시 철화(鐵化)에서 적을 격퇴하였고, 뒤이어 상만호(上萬戶)가 되어 함종(咸從: 현, 평안남도 강서군 함종면)에 들어온 적을 배후에서 공격하고 고선주(古宣州)에서 접전한 끝에 의주 쪽바카라 꽁 머니 퇴각시켰다. 서경전투에서 승리한 뒤, 안우를 안주 도만호(都萬戶), 이방실을 상만호,김어진(金於珍)을 부만호(副萬戶)로 임명하여 공격군을 재편성하였다. 그리고 안우·이방실 등이 지휘하는 고려군이 함종전투에서 승리를 거두었다. 이 승리는 제1차 홍건적 토벌전쟁에 있어서 최대의 전과를 올린 전투였다. 함종전투에서 승리한 여세를 몰아 추격전을 전개하여 안우와 이방실이 1천여 기의 기병부대를 거느리고 홍건적을 청천강 이북의 연주(延州: 현, 평안북도 영변군) 방면바카라 꽁 머니 격퇴시켰다.
1360년(공민왕 9) 홍건적이 배 70척바카라 꽁 머니 서해도(西海道)에 침입하였을 때, 이방실이 지휘하는 기병바카라 꽁 머니 편성된 토벌군이 풍주(豐州: 현, 황해도 송화군)에서 이를 물리쳤다. 그 공바카라 꽁 머니공민왕(恭愍王)바카라 꽁 머니부터 옥대(玉帶)와주2이 하사되었다. 홍건적의 1차 침입을 막은 공로로 추성협보공신(推誠協輔功臣) 추밀원부사樞密院副使)가 되었다.
1361년(공민왕 10) 홍건적의 2차 침입이 있자, 추밀원부사로서 서북면도지휘사(西北面都指揮使)가 되어 상원수(上元帥) 바카라 꽁 머니, 서북면도병마사김득배(金得培), 지휘사(指揮使) 김경제(金景磾) 등과 함께 개주(价州: 현, 평안남도 개천군)·연주(延州)·박주(薄州: 현, 평안북도 박천군) 등지바카라 꽁 머니 적과 계속해서 싸워 이들을 격파하였다. 또 조천주(趙天柱)·유계조(柳繼祖)·최준(崔準) 등을 보내어 박주에서 적을 공격하여 격파하고, 지휘사 김경제와 함께 개주에서 적을 공격하였다. 또한 서북면의 3개 주와 다섯 현의 백성들과 양곡을 절령(岊嶺)의 목책바카라 꽁 머니 옮길 것을 건의하였다. 그러나 고려 방어군이 홍건적의 공세를 저지하지 못하고 절령 방어선이 무너지자, 상원수 안우와 더불어 절령에서 퇴각한 후 총병관(摠兵官)김용(金鏞)과 함께 흩어진 방어군 병력을 수습하여 평산(平山) 북방 20리의 금교역(金郊驛)에 집결시키고 새로운 방어선을 구축하였다. 그러나 고려 조정은 금교역의 방어군을 지원할 여력이 없는 까닭에 개경(開京)을 버리고 피난을 결정하자, 김용·바카라 꽁 머니·최영(崔瑩)등 여러 무장들이 개경을 사수할 것을 주장하였다. 이듬해 1월에 총병관정세운(鄭世雲)의 지휘 하에 바카라 꽁 머니·김득배·이성계(李成桂)·최영·슬롯사이트 추천C548;슬롯사이트등 여러 장수와 함께 20만 대군을 이끌고 개경 탈환전에 참전해 승리를 거두었다.
1362년(공민왕 11) 재상(宰相)이었던 김용의 거짓 왕명을 믿고 총병관 정세운을 마음대로 살해하였다는 죄목바카라 꽁 머니 안우·김득배와 함께 죽임을 당하였다. 이후 1391년(공양왕 3)에 신원되었다.